Pandemi Covid-19, Yuk Jaga Mental dan Fisik

IN
Oleh inilahcom
Minggu 19 April 2020
share
 

INILAHCOM, Jakarta - Staf khusus Menteri Pemuda Olahraga RI bidang Inovasi Milenial, Alia Noorayu Laksono mengatakan, masyarakat harus bisa menjaga kondisi secara rohani dan jasmani. Hal itu agar kondisi fisik masyarakat tetap sehat dalam menghadapi virus Corona (Covid-19).

"Menjaga mental positif adalah penting dan wajib, tetap produktif dalam rohani dan jasmani. Keduanya adalah sesuatu yang berkaitan, simple dan mudah sekali, ketika membaca yang baik maka pikiran kita juga baik, kesehatan kita pun juga akan stabil. Mental health itu sama pentingnya dengan kesehatan fisik kita," kata Alia dalam acara Talk Show dengan tema How to be Productive during PSBB secara online, Jakarta, Minggu (19/4/2020).

Dalam situasi pandemi Covid-19 ini, ia ingin agar seluruh elemen bangsa harus saling berempati dan bahu-membahu. Sebagaimana tradisi gotong royong yang diajarkan dalam kearifan lokal di Indonesia.

"Saya sudah memberikan donasi secara pribadi, target kami adalah frontliner seperti tenaga medis, dan yang kehilangan pekerjaan mereka," ujarnya.

"There is always a way to help others, by helping yourself to let yourself help others," sambungnya.

Sementara itu, salah seorang komedian yakni Pandji Pragiwaksono berpendapat banyak orang menganggap keadaan ini akan kembali normal. Sehingga banyak dari kita tidak produktif.

"Padahal jika kita sadari bersama, hal ini akan menjadi kenormalan baru, karena itu akan menjadi motivasi kita agar tetap produktif dalam kondisi seperti ini gunakan waktu ini untuk mencari passion dan belajar skill baru," ujar Pandji.

# TAG

BERITA TERKAIT

BERITA LAINNYA