Sehat dan Seksi ala Selebriti Hollywood

DK
Oleh Dahlia Krisnamurti
Selasa 30 Oktober 2012
share
ist

INILAH.COM,Jakarta - Bukan menjadi rahasia lagi jika para selebriti selalu dituntut tampil cantik, langsing, sekaligus seksi.

Cosmopolitan mencoba mengungkapgaya hidup sehat mereka.

Penelope Cruz

Konsep alami menjadi andalan Penelope dalam mempertahankan siluet seksinya. Ia hanya mengkonsumsi makanan alami tanpa bantuan atau pengawet. Buah-buahan segar dan susu krim tanpa lemak plus gula menjadi menu sarapan andalannya.

Jessica Alba

Bosan dan jenuh dengan olahraga yang itu-itu saja? Tiru saja tips dari Jessica Alba. Ia selalu mengandalkan playlist musik yang enerjik agar kian bersemangat dan terpacu untuk berolahraga, jogging dan fitness sambil mendengarkan musik merupakan olahraga favoritnya.

Rihanna

Ingin perut yang rata dan indah ala Rihanna? Ternyata rahasian di balik perut seksi pelantun lagu Umbrella ini adalah latihan cardio dan angkat beban yang diikuti dengan diet sehat.

Kudapan favorit berupa sup ayam super pedas yang memberika energi selalu dikonsumsinya sehingga tubuh tidak akan terasa lemas.

Blake Lively

Siapa tidak terpana dengan Blake? Selain aktingnya yang menawan, bentuk tubuhnya selalu ramping dan terlihat bugar.

Ternyata rahasianya adalah memilih oatmeal dan makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks yang rendah lemak sebagai menu wajib sarapannya. [mor]

# TAG

BERITA TERKAIT

BERITA LAINNYA