https://dev-alb-jkt.lifepod.id/dmp?nw=SSP&clientId=imUQagXzHv

berita   12 February 2020 - 17:47 wib

Tips Atasi Sakit Maag dengan Cepat

INILAHCOM, Jakarta - Berbicara mengenai resiko maag, generasi paling rentan terkena maag adalah generasi muda yang produktif.

Alasannya tentu karena lifestyle yang mereka jalani seperti stres yang didapat dari pekerjaan hingga masalah percintaan, lembur, merokok, makan tidak teratur, mengkonsumsi makanan yang pedas dan berminyak, juga rutin minum kopi.

“Hal-hal ini meningkatkan resiko mengalami perihnya sakit maag,” kata Dr Helmin Agustina Silalahi, Medical Manager Consumer Health PT Kalbe Farma Tbk, saat ditemui di acara #SobatPerih di Fore Citywalk, Jakarta, Tabu, (12/02/2020).

Untuk mengatasi hal tersebut, terdapat beberapa tips yang bisa disimak ketika mengetahui diri sudah memiki penyakit maag.

“Jika sudah tahu memiliki penyakit maag, segera diatasi. Jangan sampai mengganggu aktivitas,” tambahnya.

Helmin juga menambahkan, untuk mengatasi sakit maag, bisa langsung mengkonsumsi obat. Jika memang sudah terbiasa mengkonsumsi obat yang bebas dijual di pasaran, bisa digunakan dengan baik.

“Tentunya, harus memperhatikan cara penggunaan obat dengan tepat,” paparnya.

Agar tidak mudah kambuh, para pengidap penyakit maag harus tahu pencetus sakit tersebut.

“Harus dicari pencetusnya, misalnya karena kopi. Kalau sudah terbiasa minum kopi, ya sebelum minum kopi harus makan dulu. Lifestyle harus teratur, jangan suka skip sarapan dan makan siang,” ujarnya.

Jika tidak terbiasa makan teratur, bisa juga disiasati dengan konsumsi makanan sedikit demi sedikit, supaya bisa masuk makanan ke dalam perut.

“Sedikit sedikit bisa makan. Makanan pedas dan kopi harus dibatasi. Rokok juga harus stop,” tegasnya. (tka)

Komentar (0)

komentar terkini

Belum Ada Komentar

Berita Terkait

berita-headline

Viral

Kemenkes Tetapkan Harga Tes Antigen jadi Rp99 Ribu

Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia Abdul K
berita-headline

Empati

Pasien Covid Tak Harus Meninggal, Cukup Terapi Multivitamin

Dokter Estetika Amira Farahnaz, sudah 18 bulan berkutat dalam menangani pasien Covid-19. Tingkat
berita-headline

Inersia

Pentingnya Perhatikan Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Kesehatan mental menjadi salah satu isu yang marak dibicarakan terutama di masa pandemi saat ini.
berita-headline

Viral

Indonesia Capai 100 Juta Dosis Vaksin Covid-19

Juru Bicara Vaksinasi Covid-19 Kementerian Kesehatan RI dr Siti Nadia Tarmizi menjelaskan, Indone
berita-headline

Inersia

Studi: Kerusakan Organ Paru Terjadi Bagi Penyintas Covid-19

Beberapa penyintas Covid-19 melaporkan kejadian buruk paskasembuh, salah satunya adalah gejala pa