Bukan Mencegah dan Menyembuhkan COVID-19

Manfaat Herbal untuk Ringankan Gejala COVID-19

MU
Oleh Mia Umi Kartikawati
Rabu 18 Maret 2020
share
(Istimewa)

INILAHCOM, Jakarta - Banyaknya informasi yang beredar di masyarakat mengenai khasiat herbal untuk menyembuhkan penyakit termasuk akibat virus corona (COVID-19).

Ada baiknya masyarakat mengenal berbagai fakta tentang khasiat dan konsumsi herbal asli Indonesia yang baik dan benar.

Sport Nutritionist & Disease Prevention, Emilia Achmadi, MS., RDN., mengemukakan, Masyarakat perlu mengetahui bahwa herbal belum terbukti secara klinis dapat menyembuhkan penyakit.

"Hal ini juga telah disampaikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dalam situs resminya, pengobatan tradisional mungkin meringankan gejala COVID-19, tetapi belum ada penelitian yang menunjukkan pengobatan tersebut dapat mencegah atau menyembuhkan penyakit akibat Covid-19," kata Emilia Achmadi, Jakarta, Rabu, (18/03/2020).

Meski begitu, manfaat terbesar herbal adalah membantu meningkatkan imunitas tubuh, sehingga tidak mudah terinfeksi virus penyebab penyakit.

"Tentunya hal ini harus tetap diikuti dengan upaya pencegahan yang lain, seperti gaya hidup sehat, cuci tangan dengan sabun, konsumsi gizi seimbang, perbanyak makan buah dan sayur, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan jaga jarak aman minimal 1 meter atau social distancing untuk memutus rantai penularan virus," tambahnya.

Lebih lanjut Emilia menjelaskan, Indonesia memiliki berbagai herbal yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, di antaranya adalah curcumin (kunyit dan temulawak), jahe, daun kelor, meniran, dan jinten hitam.

"Curcumin memiliki zat aktif kurkuminoid yang berfungsi sebagai anti virus dan imunomodulator. Meniran mengandung zat aktif flavonoid yang dapat mengoptimalkan fungsi imun. Sementara daun kelor kaya akan vitamin dan mineral yang berperan dalam meningkatkan imunitas, serta mampu melawan infeksi virus dan bakteri," paparnya.

Khasiat dan manfaat herbal tidak dapat dirasakan secara instan, namun membutuhkan waktu untuk dapat diproses oleh tubuh secara alami.

Karena itu dianjurkan untuk mengonsumsi herbal secara rutin dan teratur. Selain itu, untuk menjaga khasiatnya, herbal harus diolah dengan baik dan benar. Pengolahan yang tidak tepat justru akan menurunkan bahkan menghilangkan zat-zat aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

"Masyarakat dapat mengonsumsi bahan herbal tersebut dalam bentuk segar atau sediaan siap minum," ungkapnya.(tka)

# TAG

BERITA TERKAIT

BERITA LAINNYA