Wah, Ini Risikonya Kalau Lama BAB di WC Duduk

IN
Oleh inilahcom
Selasa 27 Oktober 2020
share
 

INILAHCOM, Jakarta - Saat buang air besar (BAB) di WC duduk sebaiknya tidak perlu berlama-lama. Pasalnya, berisiko terkena wasir atau hemoroid. Hal ini disampaikan dokter spesialis bedah di Eka Hospital Bekasi, dr Benjamin Ngatio, Sp.B,

"Duduk yang lama di toilet duduk menekan sekitar anus, karena menekan sekitar anus maka pembuluh darah balik terhambat, " ujar Benjamin, dalam bincang-bincang via virtual, beberapa hari lalu.


Ia menyampaikan, feses atau tinja yang keras membuat mengejan bisa meningkatkan tekanan di sekitar anus sehingga pembuluh darah balik agak terhambat sehingga membuatnya membesar dan munculah benjolan. Jadi, selain menghindari duduk terlalu lama, usahakan feses Anda tak keras.


Jika wasir terlanjur muncul, sebagai pengobatan pertama, Anda bisa memperbaiki pola makan yakni lebih banyak mengonsumsi makanan mengandung serat seperti sayuran dan buah karena bisa membantu mengurangi 50 persen gejala.

"Minum air banyak, maka tinja bisa lembek sehingga tak perlu mengejan," demikian kata Benjamin. [tar]


# TAG

BERITA TERKAIT

BERITA LAINNYA